Bạn có cho rằng mình hoàn toàn khỏe mạnh, cả về thể chất và tinh thần? Bạn có cho rằng mình luôn giải quyết tốt mọi việc xảy đến trong cuộc sống? Nếu câu trả lời là không thì chắc chắn bạn cần cân nhắc tới việc theo đuổi một …
Read More »
Gần 2 năm kiên trì tập yoga và chế độ ăn hợp lý, Ngân Mona có hình thể cân đối, dẻo dai với số đo 3 vòng 88-57-90 (cm). Không nhịn ăn kham khổ, hạn chế tinh bột và tập yoga mỗi ngày là 3 bí quyết làm nên vẻ đẹp rạng …
Read More »
7 động tác yoga này là cách vận động nhẹ nhàng giúp chị em luôn luôn khỏe khoắn, tâm trạng được thoải mái trong suốt 9 tháng thai kỳ. Trong vòng suốt thời kỳ mang lại thai, tâm trạng của các chị em đổi thất thường. Bởi các chị em …
Read More »
Yoga là bộ môn tập rất tốt cho mọi người tuy nhiên Cảm hứng Yoga khuyến cáo những động tác sau sẽ ảnh hướng đến phụ nữ mang thai, các bạn nên tránh nhé. 1. Động tác Yoga con thuyền Động tác Yoga con thuyền là một động tác làm …
Read More »
Nếu bạn tập Yoga phù hợp thì chắc chắn bạn sẽ có được một tinh thần sảng khoái, sức khỏe dồi dào, ngăn ngừa được bệnh tật, vóc dáng cân đối, trở nên quyến rũ hơn. Ngoài ra, điều kỳ diệu mà Yoga mang lại trong tình dục sẽ tuyệt vời đến …
Read More »
Người mới học yoga thường mắc sai lầm là thích tập ngay các động tác khó, hậu quả là cơ bắp đau nhức, thậm chí chấn thương. Theo Zenlife, tập luyện yoga đã được chứng minh mang nhiều ích lợi cho cơ thể, làm vóc dáng thon gọn, dẻo dai, …
Read More »
Yoga là 1 trong những bài luyện tập rất tốt cho cơ thể. Sau đây là 8 lý do nên tập Yoga hàng ngày sẽ giúp bạn hiểu sâu về sức mạnh Yoga và tăng cường sức khỏe. Nào chúng ta hãy cùng xem 8 lý do sau đây: 1. …
Read More »
Luyện tập Yoga đúng tư thế rất quan trọng. Nhưng động tác Yoga tưởng chừng đơn giản nhưng rất dễ sai lầm. Cảm hứng Yoga liệt kê cho bạn 13 tư thế tập Yoga thường sai lầm, hy vọng giúp ích cho các bạn tập Yoga. 1/ Tư thế Yoga …
Read More »
Bộ ảnh khỏa thân tập Yoga này được dẫn từ tài khoản Instagram Nude Yoga Girl, những bức ảnh này được đăng từ năm 2015 và hiện đã có 660.000 người theo dõi. Nguồn VOV Bộ ảnh trên chắc chắn đem lại cho bạn nguồn cảm hứng tập Yoga để …
Read More »
Yoga là môn tập tuyệt vời cho bạn một cảm giác thư thái, dễ chịu, một thân hình dẻo dai, tránh bệnh tật, yoga còn giúp bạn giảm cân vùng bụng khá tốt. Dưới đây là 6 bài tập yoga hướng dẫn bạn giảm mỡ bụng hiệu quả để bạn …
Read More »
Cảm hứng Yoga Truyền hứng Yoga cho mọi người có sức khỏe tốt